أسباب تأخر الدورة الشهرية

By سهام حسن on سبتمبر 2, 2014 in صحة الأم with No Comments

أسباب تأخر الدورة الشهرية

هناك العديد من الأسباب لتأخر الدورة الشهرية منها التوتر والقلق والضغط النفسي ومنها السمنة والنحافة والإرهاق وقلة النوم والمعاناة من أي مرض ولو عارض كنزلات البرد أو تعاطي المرأة بعض الأدوية التي تؤثر على الدورة الشهرية.

ما هي الاسباب وراء تأخر الدورة الشهرية ؟؟

يؤثر التوتر مثلًا على صحة الشخص بالسلب سواءً كان رجلًا أو امرأة مما يؤدي إلى نقص بعض الهرمونات، لكن المرأة يظهر هذا عليها فورًا في صورة تأخر التبويض وبالتالي الدورة الشهرية وأحيانًا في درجة الألم التي تشعر به أثنائها.

بالنسبة للوزن فهو طرفي نقيض، فالشابة التي تعاني من زيادة الوزن تعاني من زيادة بعض الهرمونات التي تختزن في الدهون وهو ما يؤدي إلى تأثر التبويض، وأحيانًا تعاني من تكيسات على المبيض، وكثيرًا ما تنتظم الدورة الشهرية بمجرد فقدان بعض من الكيلوجرامات الزائدة.

أما النحافة فهي تؤدي لضعف عام وفقر دم وبالتالي عدم انتظام في أداء الغدد وإفراز الهرمونات والتي تؤدي لعدم انتظام الدورة الشهرية بل انقطاعها وتوقفها أحيانًا.

تؤدي بعض نزلات البرد أو الأمراض العرضية وكذلك الضعف العام إلى تأخر الدورة الشهرية لكنه في الغالب يكون تأخر عرضي يزول بزوال المشكلة.

أما في حالة الأمراض المزمنة فإن تعاطي بعض الأدوية خاصة أدوية الاكتئاب والسرطان وأحيانًا تغييرها قد يؤثر سلبًا على انتظام الدورة الشهرية، لذا يجب مراجعة الطبيب إن حدث ذلك.

الإرهاق أيضًا وقلة النوم وعدم انتظام الساعة البيولوجية يؤدى الى حدوث اضطرابات في الجسم تظهر أولًا في أداء الجهاز الهضمي والتناسلي وفي قدرة الشخص على العمل والتفكير.

الرياضات العنيفة تعد سببًا لعدم انتظام الدورة الشهرية وتأخرها وهو ما تعاني منه بعض بطلات الرياضات المختلفة.

خلل في نشاط الغدة الدرقية والغدة النخامية

هناك 3 أسباب طبيعية هي:

  • الحمل بسبب توقف عملية التبويض أثناء الحمل وذلك بسبب توقف إفراز الاستروجين، لذلك من ضمن أسباب تأخر الدورة في الأحوال العادية توقف إفراز هذا الهرمون وغيره بسبب النحافة وسوء التغذية وغير ذلك.
  • الرضاعة الطبيعية بسبب إفرازه هرمون اللبن البرولاكتين
  • سن اليأس فإن كانت المرأة قد قاربت فترة انقطاع الطمث والتي تبدأ طبيعيًا ما بعد الأربعين إلى الخمسين وقد تتأخر عند البعض لما بعد الخمسين أو تبدأ مبكرًا قبل الأربعين بصورة غير طبيعية. تبدأ تلك المرحلة بتغير وعدم انتظام في مواعيد قدوم الدورة الشهرية سواء في موعدها أو كمية الدم أثنائها.

يجب على السيدة وقتها زيارة الطبيب لوصف بعض الأدوية المهمة لتلك المرحلة وما بعدها.

كيف يعالج تأخر الدورة الشهرية؟

إن كان الأمر مرضيًا بسبب خلل الغدد أو ذلك فيتم علاج السبب، أما إن كانت أسباب عرضية مثل الوزن والغذاء والتوتر فيجب منع السبب.

من المهم ممارسة الرياضة بشكل منتظم وغير قاس أو عنيف ومن ذلك السباحة والمشي، ومن المهم الابتعاد عن التوتر وتعلم كيفية التغلب على القلق.

ويجب تناول الغذاء المتوازن والتقليل من الحلويات والدهنيات إلى أقل حد ممكن مع الانتظام على تناول كميات مناسبة من الأغذية الأخرى مع شرب الكثير من الماء.

 

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

top